Love me...

Love me...

κυτταριτιδα!!!!!!!!!!!!!!!!

Για την κυτταρίτιδα Αγοράστε αιθέριο έλαιο λεμόνι και αναμίξτε το με λίγη ζάχαρη. Κάντε εντριβές στα σημεία που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Βοηθάει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος!


Ένα καταπληκτικό, πανεύκολο στην παρασκευή του λαδάκι, που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα.
Υλικά 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας κανέλα
Εκτέλεση και εφαρμογή Ανακατέψτε σε ένα μπολάκι τα δύο υλικά και πάρτε το μίγμα μαζί σας στο ντους. Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ, με κυκλικές κινήσεις, από κάτω προς τα πάνω σε όλο το πόδι (από το πέλμα μέχρι και τους γλουτούς), επιμένοντας περισσότερο στα σημεία όπου εντοπίζεται το πρόβλημα, αλλά και στο εσωτερικό των μηρών και στο πίσω μέρος των γονάτων, ώστε να ενεργοποιηθεί η λέμφος.
Προσπαθήστε να κάνετε μασάζ τουλάχιστον 5 λεπτά στο κάθε πόδι, 3-4 φορές την εβδομάδα πριν το ντους σας. Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν!
Extra tip: Χρησιμοποιήστε το λάδι κανέλας και σε άλλα σημεία, όπως στα χέρια ή στην κοιλιά, είναι εξίσου αποτελεσματικό!


Φυσικό έλαιο για καύση λίπους- μείωση κυτταρίτιδας με ελαιόλαδο, καυτερές πιπεριές και ρίγανη.
Το ελαιόλαδο προσφέρει ενυδάτωση, θρέψη και αντιοξειδωτική προστασία στο δέρμα. Η καψαϊκίνη που περιέχεται στις καυτερές πιπεριές αυξάνει τη κυκλοφορία του αίματος και την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι πολύ βασικό για την κυτταρίτιδα μιας και πρόκειται για μια φλεγμονή κατάσταση του δέρματος και προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος και των λιποκυττάρων προωθώντας έτσι τη λιπόλυση. Η ρίγανη έχεις ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες ενώ ταυτόχρονα ανακουφίζει από πιθανούς μυϊκούς πόνος.
Τι θα χρειαστείτε
½ λίτρο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 4-5 κόκκινες μικρές καυτερές πιπεριές (καλύτερα αποξηραμένες) ή 3 μεγάλες πράσινες καυτερές πιπεριές (κομμένες σε μικρά κομμάτια) 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης ή 1 κ.γλ. ρίγανη
Τρόπος εφαρμογής
Βάζετε σε ένα μπουκαλάκι το ελαιόλαδο, τις καυτερές πιπεριές και τη ρίγανη και τα αφήνετε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό μέρος ώστε οι πιπεριές και η ρίγανη να βγάλουν τα συστατικά τους στο λάδι. Καθημερινά ανακατεύετε καλά το μίγμα.
Μετά την πρώτη εβδομάδα και αφού το μίγμα μας είναι έτοιμο, το χρησιμοποιείτε στα σημεία με κυτταρίτιδα και περιττό λίπος κάνοντας μασάζ για 10-20 λεπτά. Κατόπιν, τυλίγετε τα σημεία που εφαρμόσατε το λάδι με διαφανή μεμβράνη και αφήνετε για περίπου 1 ώρα να δράσει το μίγμα.
Τέλος κάνετε ντους με χλιαρό νερό ώστε να φύγει το λάδι.
Επανάληψη: 1 φορά την ημέρα
Προσοχή: Αποφεύγετε τα σημεία με ευρυαγγείες όπως επίσης και να πιάσετε το πρόσωπο σας.
Tip: Μισή με μια ώρα πριν εφαρμόσετε το λάδι πιείτε 1 ποτήρι πράσινο τσάι.

 Κρατήστε όμως στο νου σας το εξής: Η κανέλα κάνει θαύματα! Πώς όμως καταπολεμά την κυτταρίτιδα; H κανέλα έχει θερμαντικές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους. Καλό θα ήταν, λοιπόν, να δοκιμάζατε αυτό το δραστικό λαδάκι: Σε 100ml ελαιόλαδου προσθέστε ολόκληρα ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το όλη μέρα στον ήλιο και έπειτα ρίξτε μέσα περίπου 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δεντρολίβανο. Κάνετε με αυτό εντριβές στα επίμαχα σημεία, κάθε μέρα. Το λαδάκι αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τη διαδικασία λιποδιάλυσης. 


πίλινγκ σώματος για την κυτταρίτιδα.
Υλικά
• 1/2 φλιτζάνι καφέ (οποιοδήποτε είδος) • 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη • 1/2 φλιτζάνι λάδι • Μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο π.χ. δεντρολίβανο-άρκευθος-γκρέιπφρουτ (σε ενημερωμένα φαρμακεία ή σε καταστήματα βιολογικών προϊόντων και υγιεινής διατροφής)
Εκτέλεση
Ανακατεύουμε τα υλικά και κάνουμε πίλινγκ με κυκλικές κινήσεις σε σημεία με κυτταρίτιδα. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να το εφαρμόσετε και 2-3 φορές την εβδομάδα. Μετά, αν θέλετε, χρησιμοποιείστε κάποια κρέμα για την κυτταρίτιδα ή την ενυδατική σας κρέμα.

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου